Ayva kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi

Ayva kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi - Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı, kış aylarında ayva yiyerek gripten korunabileceğini belirtti. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, ayvanın besin öğelerinden zengin olduğunu belirterek “A, C ve B grubu vitaminleri (folat) ile kalsiyum, demir, fosfor, bakır, potasyum, selenyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller içerir. Yağdan fakir, liften zengin bir meyvedir” dedi. Diyetisyen Kandıralı, ayvanın yararları hakkında bahsederken mide ve bağırsak sağlığına iyi geldiğini söyledi. - Haberlerimiz - http://sonsoz.com.tr/ayva-kis-mevsiminin-vazgecilmez-meyvesi/ - http://sonsoz.com.tr